Donderdag 22juni 2023-5km
1. Van AFC IJburg linksaf
2. Sla op het einde linksaf de Diemerzeedijk op (Blijf aan de zijkant en pas op voor fietsers)
3. Deze grotere weg volgen tot bijna einde van het park
4. Bijna bij het einde linksaf (waterkeringpad op)
5. Eerste brug rechtsaf, over de brug linker weg aanhouden (Larikslaan). Halverwege waterpunt
6. Aan einde linksaf, de brug over.
7. Na brug linksaf (Nico Jessekade).
8. Volg de weg tot het einde, klein bochtje naar rechts.
9. Daarna direct linksaf, de “sluis” over.
10. Eerste brug linksaf Na de brug rechtsaf de straat in (Lisdoddelaan).
11. Eerste weg linksaf, de brug over, en dan het Diemerpark weer in.
12. Over de brug gelijk rechtsaf.
13. Bij het kruispunt rechtsaf en dan de weg vervolgen tot aan AFC IJburg
