Let op! de start & finish plek zijn veranderd; NIEUWE plek is de parkeerplaats van AFC IJburg (i.p.v. terrein achter de hockey club).
Aanpassing op de routes volgt nog.
Start 5 km: 18:15 uur
Start 10 km: 18:00 uur
| Route dinsdag 5 km | Route dinsdag 10 km |
| Route woensdag 5 km | Route woensdag 10 km |
| Route donderdag 5 km | Route donderdag 10 km |
| Route vrijdag 5 km | Route vrijdag 10 km |
